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常南阳艾灸足三里,提高免疫力,健康长寿
发布时间:2015-08-02 11:43:56 浏览次数:

   药之不及,针之不到,必需灸之!

南阳艾灸是用艾绒放置在体表的穴位部位上烧灼、温熨,借灸火的温和热力以及药物的特殊作用,通过经络的传导来温通气血,扶正祛邪,达到治疗疾病和预防保健目的的一种外治方法,是中国独特的养生方法之一。
  随着科技发展,时代进步,丰富的娱乐生活所导致的饮食无度、作息失调,加上隐形的生活压力,都在残酷地摧残着都市人的身体健康。与此同时,保健养生也越来越被人们所提倡和重视。而在诸如针灸、足疗等种种养生方法里,南阳艾灸养生逐渐占了一席之地.
  南阳艾灸疗法是一种流传千年的中医古法,也是我国古代最早采用的治病方法之一原料艾草,被誉为百草之王。加之其性纯阳,配之以火,中医认为这是补充人体阳气最好的方法。而灸法之所以保健,主要在于它能补气助阳、温益脾肾。灸法利用艾草制成的艾绒,烧熏穴位,借其温热通过经络循环的作用来调整人体平衡,而达到防病治病。自古亦有佳话“家有三年艾,郎中不用来”。
  南阳艾灸治疗,适合各年龄段人群,通过艾条来激发、培养、巩固、壮大人一身的阳气,起到通经脉、活气血、润肌肤、美颜健体、修生养性的作用,将很好的帮助都市人摆脱亚健康状态。
唐朝名医孙思邈的《千金要方》云:“若要安,三里常不干。”意思是说使足三里穴常常保持湿润的状态,即常灸足三里,久之使穴位处出现小水疱、结痂,形成瘢痕,有强身健体、延年益寿之效。此即今之所言“瘢痕灸”,是古人在长期实践中得出的经验总结。足三里穴是“足阳明胃经”的重要穴位,现代医学研究证实,刺激足三里穴,可调节胃肠蠕动及胃酸分泌,增加白细胞数量并增强其吞噬功能,提高机体免疫抗病能力。长期灸足三里,还可以降低血脂和血液黏稠度,预防血管硬化及中风发生。
南阳艾灸足三里贵在坚持。如果能做到定期施灸、长期不懈,定可收到强身健体、益寿延年之效.
 
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